iPhone用 8分钟健身-胸肌腹肌锻炼教程

8分間フィットネス - 胸と腹筋のエクササイズチュートリアル

8分フィットネス-胸と腹筋のエクササイズチュートリアルは、iPhoneプラットフォームで利用可能なライフスタイルアプリケーションです。Xu Daiによって開発され、基本的なフィットネス動作と関連する筋肉に関する包括的なチュートリアルビデオを提供しています。フルバージョンのライセンスを持つユーザーは、3つのステージでの胸と腹筋のエクササイズのステップバイステップガイドなど、さまざまな機能にアクセスできます。プログラムでは、腹筋の初心者、中級、上級レベルのトレーニングを提供しています。また、Focus T25の3ステージトレーニングも利用できます。

このアプリケーションは、自宅でフィットネスの旅を始めたり続けたりしたい人に最適です。基本的な動きを学び、練習し、徐々により高度なレベルに進むための素晴らしい方法です。ビデオは高品質で、明確な指示を提供しており、ユーザーが簡単に追いつくことができます。